Bila Ramadhan Menjelma

Menurut apa yang telah saya pelajari selama ini, bulan Ramadhan adalah masa untuk pembersihan. Pembersihan rohani dan jasmani. Hari ini saya sentuh tentang pembersihan jasmani. Saya percaya ramai yang tahu puasa ini adalah proses pembersihan jasmani, tetapi apa maksudnya? Adakah dengan berpuasa kita akan menjadi bersih? Mandi sahaja tidak cukup bersihkah?🙂

Sebenarnya, pembersihan jasmani itu bukan sahaja pembersihan luaran, tetapi bahagian dalaman tubuh badan kita. Untuk membuat kita mudah faham tentang perkara ini, cuba fikirkan fakta ini.

examSehari kita makan 3 hingga 6 kali dari kita bangun hingga kita tidur. Kadang-kadang ada yang makan lebih banyak daripada itu. Tetapi, secara purata, kita hanya buang air besar sekali sahaja. Ada yang lebih serius, buang air besar 2-3 hari sekali. Kemana perginya lebihan-lebihan makanan yang kita makan itu? Takkan ia semua diserap? Takkan ia lenyap begitu sahaja?

Menurut satu buku yang saya baca hasil tulisan Marilyn & Harvey Diamond, lebihan-lebihan itu semua akan melekat di dinding-dinding usus kita. Semakin banyak lebihan ini melekat di dinding usus, semakin kecil lorong laluan di usus. Semakin kecil pula lorong ini, anda akan menghadapi kesukaran untuk membuang air besar dan sistem percernaan anda akan menjadi tidak teratur. Lebih menakutkan lagi, lebihan yang melekat itu adalah beracun.

Hebatnya puasa untuk umat islam ini, ia dapat merehatkan usus-usus kita supaya ia dapat bekerja lebih untuk membuang sisa-sisa yang terlekat di dindingnya sepanjang tahun tadi. Satu perkara yang biasa nampak jelas bila ini berlaku ialah, anda selalunya rasa letih di minggu pertama puasa dan kadang-kadang ada yang pening-pening dan sakit kepala. Ini adalah antara tanda-tanda sisa toksin itu dikeluarkan. Secara ringkasnya puasa membantu organ dalaman tubuh badan kita berehat dan mengembalikan kesegaran dan kesihatan tubuh badan kita secara menyeluruh. Alangkah hebatnya!🙂

Tetapi anda perlu ingat. Kesan baik ini tidak akan terjadi jika anda makan waktu berbuka seperti tidak akan ada lagi waktu berbuka selepas ini. Maksudnya, anda makan pada waktu berbuka seperti anda makan makanan untuk satu hari sekali gus. Ini akan membuat perut dan usus anda terkejut! (kesian dia…)

Jadi, apa yang kita boleh pelajari hari ini ialah, puasa benar-benar merupakan satu peluang dan satu rahmat untuk kita. Peluang untuk apa? Untuk membersihkan diri kita luaran dan juga dalaman. Saya semasa zaman budak-budak dulu sukar untuk memahami kebaikan berpuasa ini, jadi, saya seolah-olah merungut  kerana membayangkan kesusahan yang akan saya tempuh apabila Ramadhan Menjelma. Kini, setelah saya pelajari serba sedikit tentang kebaikan puasa ini, saya rasa bersyukur dan bertuah kerana ibadah puasa adlah salah satu bukti bahawa Agama kita Islam adalah satu agama yang lengkap……

Selamat Berpuasa.

osman affan

Tinggalkan Jawapan

Masukkan butiran anda dibawah atau klik ikon untuk log masuk akaun:

WordPress.com Logo

Anda sedang menulis komen melalui akaun WordPress.com anda. Log Out / Tukar )

Twitter picture

Anda sedang menulis komen melalui akaun Twitter anda. Log Out / Tukar )

Facebook photo

Anda sedang menulis komen melalui akaun Facebook anda. Log Out / Tukar )

Google+ photo

Anda sedang menulis komen melalui akaun Google+ anda. Log Out / Tukar )

Connecting to %s

%d bloggers like this: